Яблоко содержит огромное количество полезных веществ, прежде всего витамин С и пектины. Усиливает кроветворение, очищает организм от токсинов, регулирует углеводный обмен, восстанавливает кишечную флору. Абрикосы улучшают процесс пищеварения, выводят вредные вещества из организма и укрепляют стенки кровеносных сосудов ребенка. Абрикосы очень полезны детям для роста, поскольку в них много провитамина А, витаминов В1, В2, РР, С. Сок апельсина богат углеводами, органическими кислотами, азотистыми и минеральными соединениями и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Поможет при авитаминозах, усталости и упадке сил.